太极拳可以辅助治疗精神分裂症吗
精神分裂症是非常严重的一种人格分裂的精神疾病,该病症具有一定的暴力倾向,会给正常的社会秩序带来不安定因素。在精神分裂症的治疗上,医学界已经提供了各式各样的治疗计划。沈阳精神病医院的专家告诉我们这样一件有趣的事情,根据最新的研究表明,太极拳对于缓解精神分裂症有着特殊的功效。下面我们就来详细的了解。
练习太极拳可以增加肌肉的力量,加强身体的灵活性,调整呼吸,可起到强身健体,提高身体素质的作用,并且太极拳活动不剧烈,不会造成身体缺氧,运动时间较长,能提高呼吸系统的功能。在进行太极拳练习的过程中,患者需要记忆动作的名称、掌握动作的要领,太极拳的意识、要求、变化促进大脑处于积极工作状态,对大脑和小脑产生主动锻炼的效果,有利于健脑益智。
精神分裂症患者在恢复期应进行适当的体育锻炼,太极拳是一个很好的选择。太极拳是我国的一项传统运动项目,具有广泛的群众基础。太极拳动作舒缓、节奏缓慢,坚持练习可以强身健体、健脑益智、改善睡眠、调节心理、稳定情绪。
太极拳的运动如抽丝,身体如行云流水的柔韧,在动中体验静、静中蕴含着动。太极拳在联系中要求联系者精神集中,用心、用意专心感觉。精神病患者在练习中能够陶冶情操,抛弃生活中的不愉快,有利于调节情绪,改善精神状态。
温馨提示:太极拳是我国武术的一部分,本身太极拳就有着强身健体的作用。并且太极拳拥有多年的历史,它是我国不可或缺的非物质文化遗产。不仅仅是对于精神分裂症的患者,对于其它疾病的患者,也都可以从经常性的练习太极拳中,达到缓解疾病,辅助治疗,延年益寿的作用。如果您还有什么不明白的地方,请随时咨询沈阳精神病医院的精神分裂症在线专家,专家会给您带来最专业的解答。
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