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沈阳国防精神病医院 > 强迫症 > 用食物改善强迫症

用食物改善强迫症

来源:沈阳精神病医院    时间:2016-05-09     点击数:67
  强迫症是一种很令人烦恼的病症,说起强迫症其实有太多的实例发生在我们身边了,他们无一不被病症困扰着,强迫症并不是什么可以轻易治疗好的病症,相反,它是需要循序渐进长期治疗的一个过程,在接受治疗期间我们能做的也只有在饮食方面多注意一下。那么如何用食物改善强迫症呢?沈阳精神病医院的专家们将为您解答这个问题。
 
  1、燕麦或者全麦面包等,里面富含维生素B,有助于平衡中枢神经系统,尤其是那些强迫臆想的朋友们。
 
  2、当你怀疑自己有强迫症的时候,往往心理的负担更大,建议可以吃吃洋葱头,消除过度紧张和心理疲劳。此外,蔬菜方面还可以选择菠菜等,相信对你是有好处的。
 
  3、核桃,瓜子等除了对肾有好处之外,对于需要长时间集中精力(呆在电脑前,开长途车等)的理想食品,可以尝试一下,反正也没有坏处。
 
  4、鸡肉或鸡汤,鸡肉是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性,让你不再过分地纠结。
 
  5、水果类的话可以选择吃香蕉,可以振奋精神和提高信心,有助于调节强迫症。
 
  强迫症,一旦患上就不是一朝一夕就可以更改的,因此我们要做好长期与其抗争的打算,与此同时我们要保证有一个健康的身体和一颗积极面对的心,只有正面自己的问题,积极的与其抗争,才能够更好远离强迫症。以上就是我们沈阳精神病医院的专家们给出的关于如何用食物改善强迫症的全部信息了,希望能帮助到大家。
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沈阳国防精神病医院的专家寄语:真正痛苦的也许并不是患者,而是他们的家人。由于长期服药,患者呆傻不能自理;由于反复复发,花光了家里的积蓄;由于青春期发病,而丧失了结婚生子的权利;害怕他走失受伤,害怕她自残轻生……患者家人的眼泪,一直是我们的力量之源,督促我们不断追求精益求精,不断增进诊疗技术,以仁德之心,将康复送还患者让家属不再担心:"等我老去,他(她)该怎么活!"
沈阳国防精神病医院专家长年致力于传统诊疗理论与现代临床实践完美结合的研究,不断发展和完善各类诊疗技巧,擅长治疗精神分裂症、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等各种精神疾病。并在治疗领域形成了独特的风格,治愈患者不计其数,受到了广大患者及家属的一致好评!
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