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沈阳国防精神病医院 > 神经官能症 > 如何预防神经官能症

如何预防神经官能症

来源:沈阳精神病医院    时间:2016-07-15     点击数:131
  神经官能症的出现,会让患者的生活出现很多的伤害,也会给患者的心理带来很大的折磨,所以,患者一定要及时的进行治疗,治愈之后,也不能忽视了疾病的预防。那么,怎样才能有效的预防神经官能症呢?下面就来看下沈阳精神病医院专家做出的介绍吧!
 
  神经官能症怎样预防呢?主要有以下几点:
 
  一、要胸怀宽阔。
 
  遇到不如意和不称心的事,不要过于计较,不要动辄发火,对人宜宽容随和。
 
  二、注意适当休息。
 
  在紧张的学习工作之余,适当参加一些文体活动,帮助消除疲劳,松弛双脑。
 
  三、避免过多的奢望。
 
  在生活中要面对现实,不能急于求成,好高鹜远,消除一切不符合现实的要求和想法。
 
  四、善于心理解脱。
 
  当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候,一是镇静,二是暂时把这件事搁一搁,回忆愉快的往事,想想成功的欢乐,心情就会变得轻松、豁达。这样,有利于理清思想,战胜逆境,解脱难题。
 
  【温馨提示】上面专家介绍的就是一些可以预防神经官能症的方法。大家在预防这种疾病的时候,要根据自身的条件选择合适的方法,平时要学会自我的调节,保持一个积极乐观的态度来面对生活,不要遇到困难的时候就垂头丧气的,这样的话,可以避免神经官能症,避免不必要的问题。如果您还有什么疑问,可以在线咨询我院的专家。
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沈阳国防精神病医院的专家寄语:真正痛苦的也许并不是患者,而是他们的家人。由于长期服药,患者呆傻不能自理;由于反复复发,花光了家里的积蓄;由于青春期发病,而丧失了结婚生子的权利;害怕他走失受伤,害怕她自残轻生……患者家人的眼泪,一直是我们的力量之源,督促我们不断追求精益求精,不断增进诊疗技术,以仁德之心,将康复送还患者让家属不再担心:"等我老去,他(她)该怎么活!"
沈阳国防精神病医院专家长年致力于传统诊疗理论与现代临床实践完美结合的研究,不断发展和完善各类诊疗技巧,擅长治疗精神分裂症、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等各种精神疾病。并在治疗领域形成了独特的风格,治愈患者不计其数,受到了广大患者及家属的一致好评!
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辽宁沈阳国防医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的专科品牌医院,而神经内科诊疗中心作为医院重点标杆科室,承担着各全省神经心理疾病的医疗、科研和健康促进工作,并且在治疗失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症等精神心理疾病方面处于领先地位………【详细】